Držite visoki krvni tlak pod kontrolom
Visoki krvni tlak ili arterijska hipertenzija ima prilično neslavnu reputaciju, zovu ga tihi ubojica. Nažalost, malo je prepoznatljivih znakova bolesti, katkad ih i nema, i zato često može proći neopaženo. Međutim, opasan je jer je važan čimbenik rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, kao što su moždani udar, zatajenje srca, infarkt miokarda, iznenadna srčana smrt, demencija i bolesti bubrega. Stoga se smatra da visoki krvni tlak znači veći rizik.
Visoki krvni tlak zahtijeva vašu najvišu pozornost
Krvni tlak je tlak kojim krv tijekom cirkulacije djeluje na stijenke naših arterija. Izražavamo ga u dvije vrijednosti: sistolički tlak (viša vrijednost) najviši je tlak u arteriji u trenutku otkucaja srca, dok je dijastolički tlak (niža vrijednost) najniži krvni tlak u trenutku između dva otkucaja srca. O visokom krvnom tlaku govorimo ako je sistolički krvni tlak 140 mm Hg i veći, i/ili dijastolički krvni tlak 90 mm Hg ili veći.
Visoki krvni tlak jedan je od najčešćih uzroka invalidnosti i smrti. Zapravo je gotovo 40 % smrtnih slučajeva kod osoba mlađih od 60 godina povezano s hipertenzijom; 20 % osoba mlađih od 50 godina ima problema s visokim krvnim tlakom. Kao što smo naveli, problem je u tome što bolesnici često nemaju nikakvih simptoma i zato ne mjere i ne kontroliraju svoj krvni tlak. Budući da nisu svjesni svojeg stanja, ne prijavljuju svoje simptome liječnicima, sve dok se ne pojavi razlog za zabrinutost. A kada se simptomi pojave, često su već u akutnoj fazi bolesti.
Važno je cijelo vrijeme pratiti vrijednost tlaka
Krvni tlak je tlak kojim krv tijekom cirkulacije djeluje na stijenke naših arterija. Izražavamo ga u dvije vrijednosti: sistolički tlak (viša vrijednost) najviši je tlak u arteriji u trenutku otkucaja srca, dok je dijastolički tlak (niža vrijednost) najniži krvni tlak u trenutku između dva otkucaja srca. O visokom krvnom tlaku govorimo ako je sistolički krvni tlak 140 mm Hg i veći, i/ili dijastolički krvni tlak 90 mm Hg ili veći.
Kada doznate da imate problema s visokim krvnim tlakom, ključno je da redovito mjerite svoj krvni tlak i pratite promjene. Tijekom epidemije koronavirusa to je još i važnije, jer je vjerojatnost smrtnosti bolesnika s visokim krvnim tlakom dvostruko veća.
Tlakomjeri su medicinski opravdani samo ako su pouzdani i točni. Također je potrebno upotrebljavati ih pravilno i u pravim uvjetima. Neke osobe negativno reagiraju na bolnička okružja, stoga je mjerenje tlaka kod kuće pouzdanije. Ali i kod kuće atmosfera mora biti mirna i opuštena. Tijekom mjerenja lakat mora biti lagano savijen, a tlakomjer morate držati u visini prsnog koša (u visini srca). Ako mjerite tlak na nadlaktici, ruka mora biti opuštena i naslonjena na stol.
Tlakomjeri Veroval®
Uz pomoć tlakomjera Veroval® možete sami redovito mjeriti tlak kod kuće. Tlakomjeri su neinvazivni i bezbolni, a za kućnu upotrebu obično su oscilometrijski. Za mjerenje tlaka možete se koristiti tlakomjerom Veroval® za nadlakticu ili zapešće ili tlakomjerom Veroval® COMPACT za nadlakticu.
Kod tih tlakomjera manšetu namjestite na zapešće ili na nadlakticu. Manšeta se napuhuje i otpušta s pomoću elektronički upravljane pumpe i ventila. Uređaj upotrebljava elektronički senzor za tlak za prikaz brojčane vrijednosti. Čim je protok krvi prisutan, ali ograničen, tlak u manšeti periodično će varirati istodobno s cikličnim širenjem i skupljanjem brahijalne arterije. Vrijednosti sistoličkog i dijastoličkog tlaka izračunavaju se iz neobrađenih podataka s pomoću algoritma.
